CORE TRAINING

Vuelve core training, la clase que une control motor, tonificación y estiramientos mediante técnicas de conciencia corporal y correcta alineación (pilates, rpg, lfp…)

Empezamos el 19 de septiembre.

Horario: martes de 18-18:50
Precio: 32€/mes (16€ en septiembre)

Máximo: 10 alumnos. Necesaria reserva de plaza.

Inscripciones: lashala@yogaalcorcon.com / 615630128 o rellenando el siguiente formulario

Hipopresivos ‘30

Estrenamos clase! Llegan los hipopresivos ‘30.

30 minutos de trabajo y técnica para obtener los beneficios de los ejercicios  hipopresivos.

Solo 10 plazas, asignadas por orden de reserva. No te quedes sin la tuya!

Horario: martes de 17:30-18:00.

Precio: 30€/mes

Inscripciones:lashala@yogaalcorcon.com / 615630128 o rellenando el siguiente formulario

Introducción a los hipopresivos

Aprende cómo realizar correctamente los ejercicios básicos hipopresivos. Indicaciones, beneficios, precauciones, técnica respiratoria.

Fecha: 23 de septiembre, de 11:30-12:45.

Precio: 20€

Dirigido a alumnos sin experiencia previa.

Máximo: 10 alumnos, por orden de inscripción.

Inscripciones:lashala@yogaalcorcon.com / 615630128 o rellenando el siguiente formulario

 

Hipopresivos -Repaso

Taller para refrescar después del verano toda la serie inicial de hipopresivos aprendida durante el curso anterior.

Fecha: 23 de septiembre, de 10-11:15.

Precio: 20€

Dirigido a alumnos con experiencia previa.

Máximo: 10 alumnos, por orden de inscripción.

Inscripciones:lashala@yogaalcorcon.com / 615630128 o rellenando el siguiente formulario

CORE TRAINING

DVNuevas Clases en Lashala de Core Training

MARTES  18:00 19:00
Combina:

  • Hipopresivos
  • Pilates
  • Tonificación
  • Conciencia Corporal
  • Estiramientos

Para más información y reservas, rellenar el siguiente FORMULARIO o llamar al Tlf 615 630 128